さらば花粉!!最終手段の花粉症対策
（※本記事は、2015年3月26日に掲載した記事を、2017年3月3日（金）に再編集し公開しなおしました。）
3●歳独身の私です。
とうとう本格的にやってまいりました。
そうです。この季節になると日本国民を苦しめる難病である
花粉症 がとうとう男日照りの私を襲い始めました。
花粉は嫌でも寄付いてくるのに、 肝心の殿方は寄付いてくれない。
そんな最悪な季節到来です。
先週末から、何か鼻がムズムズするなぁ…と思っていたら、そこからクシャミが止まらない、目が痒くて死にそう、頭がクラクラするといったバッドコンディションが続いており、冒頭の写真の通り、大量のスコッティが無いと生きていけない身体となってしまっております。
毎年恒例のおくすりは、既に身体にインサートしているのですが、それでも酷い花粉症に悩まされるのは変わらないので、毎年「もうこれ以上ムリ…」となった際にやっている、私の最終手段とも言える花粉症対策（私の母直伝）を皆様にご紹介いたします。
最終手段!!「鼻に●●●●●●●を塗る」
一般的には、市販の鼻スプレーで鼻の中をスッキリさせる事をオススメされるのがお決まりですが、私は違います。
そんな私はこちらを使います。
そうです。 オリーブオイル です。オリーブオイルを鼻に塗るというのが、私の花粉症対策の最終手段です。
ウチの母は何でも試したがりで、まだ私のお肌にもはや敵なし最上級のモチモチ状態だった（これいらないですね）●年前に、母から「オイルを塗っておくと、花粉が付きづらくなるんだよ」と教えてもらってから始めたのがきっかけです。
この液体の使い方
用意をするのはオリーブオイルと綿棒だけです。
綿棒を使って、優しく鼻にヌリヌリしていきます。
どうやらオリーブオイルを塗っている人は思いの外多くいらっしゃる様で、鼻の入り口あたりに塗っている方もいれば、鼻の奥までグイグイ塗りたぐっている方もいらっしゃるようです。
私の場合は、綿棒を鼻の穴にちょっと入れて、くるんと円を描くように鼻の穴を1回なぞる程度の塗りレベルで事足ります。
片鼻、片綿棒という感じで、2穴1綿棒でまんべんなく塗れ、花粉症対策終了です。
匂いも特に気にならず、むしろ鼻の中に鼻水とは違った清潔感のある潤いがある感じがして、ちょっと心地よいです。
効果はあるの？
母の直伝とはいえ、残念なことにオリーブオイルが花粉症に効くという科学的根拠は特にないそうです。
ですが、少なくても私は効果があるって実感があります。
ヌリヌリした日は、花粉が酷いと言われている日に外出しても、比較的鼻づまりになりにくい日が多いです。
ただ、残念ながら鼻水は出ます。
でも、「もうダメぇ…」というほどひどくドバーっとは出ません。
オリーブオイルを食べるのも花粉症改善に効果があるみたい
元々、美容や健康効果があるとされているオリーブオイルを適度に取り入れる事で、花粉症対策として有効みたいです。
その理由も、オリーブオイルの中には、「オレイン酸」という物質が多く含まれており、そのオレイン酸に 抗アレルギー作用があるそうです。（知らなかった!!）
それなら鼻に塗るより、体内に直接取り入れた方がいいじゃない！と思って、オリーブオイルの瓶を手にとったのも束の間。
オリーブオイル自体、女子の大敵な高カロリーな食物な為、1日の適した摂取量は 大さじ1杯～2杯くらいが目安になるそうです。
やっぱり油は油ですので、あまり摂り過ぎると身体に悪いようですので、花粉症が酷いからといって、間違っても オリーブオイルを一瓶飲み干す などという事は考えないようにしましょう。
朝・昼・晩に塗った方がいいみたいだけど…
この話をすると、「そんなに効果があるなら、何で塗り続けないの？」と毎回言われるのですが…
めんどくさい（笑）
ただそれだけです。
だから、ダメなんですよね。仕事も恋も…いや関係ないか。
ワセリンも花粉症対策に有効みたい
調べていたら、ワセリンを鼻の中に塗って花粉症を予防するという対策もある様です。
ワセリンといえば、万能スキンケア用品として有名で、私も手のカサカサ対策で使っています。
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ワセリンで花粉をシャットダウン出来る！？
こちらも鼻から入る花粉をシャットダウンし、粘膜を刺激するのを防いでくれる効果があるそうです。
もしかすると、ワセリンの方が塗るのに抵抗がないかもしれない方が多いかもですね♪
試して効果があれば是非ご一報いただけると嬉しいデス。
まとめ
私的には効果があるなと思ってやっている事ですので、効果を保証するものではありませんし、決して花粉症自体は治りはしませんが、まだやった事がない人は試してみる価値はあると思います★
最初はくすぐったい！って思うかもしれませんが、案外クセになります！
毎年言われているようですが、今年も過去最高に花粉どもが元気よく舞う季節になるそうなので、今のうちにしっかり対策を取っておきましょう！
◆文： 3○歳独身女 あず（GTMスタッフ）
